Mówią, że w zdrowym ciele, zdrowy duch.

Zgoda.

Ja od siebie dodam, że w zrównoważonym umyśle i czystym sercu tkwi siła i zdrowie, nie tylko psychiczne.

A jak dodać do tego uśmiech i radość z najmniejszych momentów, to mamy działanie długofalowe na długie, zdrowe i dostatnie lata.